Indendørs cykeltræning
Træningen stopper ikke, når vejret gør
Efterår og vinter behøver ikke betyde mindre cykling. Med en smart trainer og den rigtige software kan du træne struktureret, køre intervaller eller bare tage en time på cyklen, når vejret ikke samarbejder.
Wahoo KICKR
En serie af smart trainers til indendørs cykling. Sammenlign modellerne efter dit budget, din cykel og de funktioner, du har brug for.
TwelveSixteen anbefaler: Til rytteren, der vil bygge et gennemført setup til vintertræningen.
Tacx
Garmins univers til indendørs cykeltræning rummer forskellige trainer-modeller og niveauer.
TwelveSixteen anbefaler: Til dig, der allerede bruger Garmin og gerne vil undersøge mulighederne i samme økosystem.
Zwift
Virtuelle ruter og workouts kan give træningen variation og gøre det lettere at holde fast i rutinen gennem vinteren. Tjek, at dit udstyr fungerer med platformen, inden du går i gang.
TwelveSixteen anbefaler: Til de danske vintermåneder, hvor motivationen nogle gange har brug for lidt hjælp.
Og hvad skal du have på?
Indendørs cykling bliver varmt. Et let baselayer og komfortable bib shorts kan gøre træningen mere behagelig.